正常月经周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或错后7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。精神因素，过度劳累，经常熬夜，环境因素等都会影响月经的，再就是考虑妇科病如多囊卵巢综合征，功能失调性子宫出血，子宫内膜薄等也会影响月经，去做子宫和附件彩超，看看有没有问题。