具体r方法如下：

1、读想划问写结合，教师研读教材不可简单地泛泛而读，应边读、边想、边划记，把读、想、划、问、写结合起来。

2、深究课题，抓住关键字、词、句，在研究教材中，为了较快的把握教材的中心和实质，以及分析教材的重点、难点个疑点，可以采取深究课题或抓教材中的关键字、词、句的方法。

3、钻研揭示语和旁注，教材中常有指导思路、方法的揭示语和指明关键的旁注。它既是帮助教师正确使用教材、突出重点、发散难点的教法指导，又是启发学生分析思考掌握知识要领的学习指导。

4、钻研习题，有些习题属于基本训练，比如数学题在教材中的地位仅次于例题，它能配合例题将知识转化为能力。我们钻研教材时，对习题的作用及难易要做到心中有数，特别是要弄清它与例题相配的基本题、变化题、发展提高题三个层次的分布情况。

5、备课除按常规要求以外，在备知识时，还要抓住四点，即新知识点、新旧知识联接点、兴奋点、创新点。