适合使用的材料：

玻璃材料制品：玻璃烹饪器皿，包括由微晶玻璃制成的器皿，以及硼硅酸玻璃器皿、陶瓷玻璃等耐热材料器皿；陶瓷材料制品：陶瓷烹饪器皿，细陶、粗陶、瓷器器皿，即陶瓷碗、盘、炒锅等均可使用；耐热塑料材料制品：耐热塑料器皿都可以使用；保鲜膜、耐热PE袋：烹饪蔬菜时可用于覆盖蔬菜，亦可当作容器的盖子使用，但勿直接包裹肉类和油炸食品。