苹果吃多了会有什么坏处(苹果食用加重过多)

发布日期:2024-11-01 04:02:24     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news417061.html    违规举报
核心提示:1、加重寒气。苹果味甘偏凉,属于凉性水果,对于体虚胃寒的人来说,食用过多会加重脾胃的虚寒程度,引发腹泻、消化不良等症状。对于女性来说月经期间少吃苹果以免出现痛经、月经不调等症状。2、胃痛。苹果虽属于碱性水果,但是其含有大量的有机酸,食用过多

苹果吃多了会有什么坏处

1、加重寒气。苹果味甘偏凉,属于凉性水果,对于体虚胃寒的人来说,食用过多会加重脾胃的虚寒程度,引发腹泻、消化不良等症状。对于女性来说月经期间少吃苹果以免出现痛经、月经不调等症状。

2、胃痛。苹果虽属于碱性水果,但是其含有大量的有机酸,食用过多对肠胃有刺激作用,并且食用过后会增加胃酸分泌,容易导致胃痛。

3、胀气。一般出现胃胀气的情况,大多属于食多了偏凉性的食材,而苹果就属于偏凉的水果,食用过多会加重体内寒气,引发胃胀气的症状。

 
 
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