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含碘过高的食物有哪些（每公斤含量淡菜海）

发布日期：2024-05-19 15:30:38     手机：https://m.xinb2b.cn/wenda/news418772.html    违规举报
核心提示：含碘量最高是海产品其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚。大多数陆地植物的碘含量都较低，平均每公斤不超过1.0毫克，唯有菠菜和芹菜的碘含量较高，每公斤可达到1.64毫克和1.60毫克。

含碘过高的食物有哪些

含碘量最高是海产品其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚。大多数陆地植物的碘含量都较低，平均每公斤不超过1.0毫克，唯有菠菜和芹菜的碘含量较高，每公斤可达到1.64毫克和1.60毫克。

 
 
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