区别野生蟋蟀和白虫的方法如下：

1、蟋蟀包扎紧，白虫包扎松，这个包扎松是全方位的，皮壳、肉身、六足架构、身体的连接部，松是多代白虫和秋虫最大的区别；

2、蟋蟀六跳大，饱满，特别是大腿外侧宽度大，白虫六跳小，干瘪，侧过来看，外侧的宽度和身体完全不成比例，同时腿斑无立体感，全模糊在一起；

3、蟋蟀爪花大，色深，肉眼能观察明显，大腿关节红，鲜艳，白虫抓花小，色白或蛋黄色，远看疑似无爪花，大腿关节色淡；

4、蟋蟀色落明显，色饱和强，即使嫩虫，颜色也深厚，在阳光下能明显感觉到色光的反射，白虫色落淡，就好象被水泡过的印刷品，有点退色的感觉，同时阳光下有半透明的感觉；

5、蟋蟀须粗，坚韧，白虫须细，柔软。