臭花草的作用是安眠镇定，对于失眠症的患者有一定的缓解效果，抗抑郁，可以预防并且舒缓痉挛，长期饮用可以适当的调节体质，减轻身体不适的症状，具有调节身心的功能。

五色梅又名臭花草，其生长在路边或河边的草丛里，含有丰富的维生素B以及维生素C和维生素E等抗氧化的成分，可以滋养皮肤，使容光焕发。具有利尿发汗的功效，有效的促进新陈代谢，消除体内脂肪。