1、喝酒最忌的就是空腹喝酒，容易喝醉而且后劲很大，还伤胃，头疼、头昏那是免不了的，所以大家在喝酒前一定要吃点东西垫垫胃。

2、酒后头晕、头痛可以泡一杯温蜂蜜水，蜂蜜对解酒的效果不错。

3、喝酒后如果还能吃下东西，可以选择一些香味重的水果吃，这些水果解酒效果好。

4、想要酒后不头晕、头痛，在喝酒前可以喝杯牛奶。