浑身发烫，但是不发烧，可能是阴虚火旺的表现。建议要及时看看中医，如果明确是肾阴虚，选择适当的中成药物进行调理治疗，如六味地黄丸等。在饮食上也要注意多喝水，饮食清淡、易消化食物，多吃滋阴祛火的食物，如莲子、银耳、山药、百合、猪肾等，避免油腻和辛辣刺激性食物。