手机卡坏了电话号码方法如下：

1、在电脑上下载安装最新版iTunes软件，备份数据

2、成功连接后，点击“开始从iPhone中恢复数据”。

3、击软件界面左侧的“联系人”选项，在右侧查看联系人号码。

4、点击“导出全部记录”，若是只需要恢复个别联系人记录，勾选该联系人前方框，点击“导出选中记录”即可。

重办了SIM卡手机通讯录也可以这样找回