1、玉米粒250g，辅料，胡萝卜半根、黄瓜半根、红椒半个、盐少许、糖少许、食用油适量 。

2、搭配菜切丁,备用。

3、玉米粒超市买的罐的,把水控干,备用。

4、将煮好的玉米放凉,拨下来。

5、开小火加少许油,放入玉米粒,随着温度的升高,玉米粒会充满气体,像金色的珍珠一样饱满,这时候,不要停,继续再超一会儿,感觉玉米粒泄气了,颜色也变的较深,就可以出锅了。

6、盛盘，撒入适量盐和糖即可。