喝一杯奶茶等于吃几碗饭(奶茶脂肪人体反式)

发布日期:2024-11-01 01:55:01     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news475020.html    违规举报
核心提示:一杯奶茶可提供41克的脂肪,已超过成人每日推荐摄入脂肪的1/3。相当于吃掉了两碗饭的脂肪。奶茶向来深受大众喜爱,但是还是少喝为妙。因为制作奶茶的原材料多是奶精、香精、色素之类,其中奶精主要成分是氢化植物油,属反式脂肪酸,在人体中不易被消化,

喝一杯奶茶等于吃几碗饭

一杯奶茶可提供41克的脂肪,已超过成人每日推荐摄入脂肪的1/3。相当于吃掉了两碗饭的脂肪。

奶茶向来深受大众喜爱,但是还是少喝为妙。因为制作奶茶的原材料多是奶精、香精、色素之类,其中奶精主要成分是氢化植物油,属反式脂肪酸,在人体中不易被消化,堆积在人体中,久而久之就造成了肥胖。

 
 
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