古代人头发不油的，吃的也没那么好，而压力、熬夜更始不存在，日出而作、日落而息是基本生活规律。

现在人们出头油主要原因是：

1、就是洗头太勤而造成的。因为洗头过勤，所以，破坏了头皮的水油平衡，就会出油。

2、吃刺激性食物过多。如果你吃刺激性的食物过多，例如，辛辣的或者是油腻的食物过多，则也会刺激你的头发出油。

3、睡眠不规律，尤其是一些熬夜的人，和压力过大的人，导致你的内分泌的失调，所以，这个时候，其造成的结果，就是你的头发出油无法控制了。

到了秦汉就有专门的休沐假期，就是说官员们上了五天班之后，能专门休一天假来洗澡，可见当时虽然大家重视个人卫生，但洗澡不是很多，最干净的人五天洗一次澡，当然不能排除那些比较懒惰的人，放假也不洗澡，那就更说不好要几天洗一次头发了。