1、首先，拿出皮带，有两个扣，一个比较长，另一个是相对于短点，先把一头的皮带从两个扣中一起穿过去。

2、其次根据腰部，调到适合的长度，然后拉紧皮带。

3、然后把双环扣各推向两边，皮带会松开一些，可以用左手拉着。

4、再打开双环扣，把皮带绕过短的那一个扣，从长环扣的里面穿回来。

5、紧接着用右手打开小点的那个扣，再拉一下皮带。

6、最后调整下皮带，拉紧就可以。