材料:大枣、姜、水、红糖。

将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别是枣皮缝隙中的尘土，然后将洗好的枣切成片，生姜洗净后切成片；将枣片和姜片放在煮锅中，加入适量水先浸泡10分钟左右；加入适量水先浸泡10分钟左右，开火将水煮至沸腾加入红糖继续小火熬煮，然后将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用。