腌糖蒜一斤蒜二两糖淹住蒜的醋，一斤蒜放二两盐就可以了，选取鲜嫩、个大的蒜，切去尾巴，仅留少许把，放入凉水里泡3-7天，一天换一次水，放入干净坛子内。

腌蒜：将泡好的蒜放入坛子内，放一层蒜撒一层盐，第二天搅拌一次，以后每天搅拌一次，3-4天捞出来，摊在帘子上，晒一天，把浮皮弄出去，下入缸内，再用糖水腌。糖水用水10斤加白糖4斤醋1两，煮沸。待糖水凉到不烫手时，再倒入蒜缸内。注意，糖水要比蒜高出2寸左右，糖水的表面再撒3两碎糖，然后将坛口盖紧密封，放在阴凉处，腌制2-3个月，就成为白嫩如玉晶莹透亮味美的白糖蒜了。

调味：在成熟前6～7天，可加些桂花，以增进风味。