使皮肤美白的方法（皮肤美白最有效的方法）

我相信美白是很多女生关注的事情，谁不想当个发光又发亮的仙女呢？

毕竟“一白遮百丑”说得还是很有道理的。皮肤白皙之后，你会发现穿什么都好看，口红色号随便涂都不会出错，能省去很多变美的步骤。

那为什么我们会变黑呢？

我们日常的一些紫外线照射、一些不良的饮食习惯、熬夜压力都会导致酪氨酸被酪氨酸酶催化，再经过多步氧化反应生成黑色素，黑色素再迁移到表皮层，这个时候你就是肉眼可见的黑了。

那么到底应该如何美白呢？

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防晒

防晒是我们在美白路上必须去坚持的事情，不管用了多贵的美白产品，都要记得防晒，不然这些钱都白花了，并且防晒是能够很好的避免黑色素产生，所以第一步做好了，后面的美白进程会变得更加顺利。

02

如何控制出油情况

大多数的美白途径都逃不过一些美白成分的使用了。但不要盲目跟风，一定要挑选适合自己肤质的成分。

烟酰胺：是最熟悉的美白成分，它能够阻止生成的黑素转移到皮肤表面，是一种稳定性好，不易被氧化同时还不会见光死的成分。

但是需要注意的是，烟酰胺成分最好不要和酸类成分一起使用，会对皮肤造成一定的刺激，避免破坏皮肤屏障。

VC及其衍生物：主要是抗氧化效果很不错，可以清除皮肤内的自由基，从而实现抗老和美白的功效。

但是需要注意的是它的稳定性比较差，需要避光使用，当然你可以使用VC的衍生物，能够很好的解决稳定性差的缺点。

熊果苷、曲酸：能降低酪氨酸酶的活性，减缓黑色素生成的速度。这两个都是比较出色的美白成分。

传明酸：这个成分去黄气的作用很明显，在美白的同时还比较温和，但是使用周期长，需要长时间坚持使用才会有效果。

果酸：果酸的细小分子有着超强的渗透力，能够很快的渗入毛孔，短时间内能够剥落老化角质，破坏部分表皮或真皮，促使新生细胞的产生。

但它也是会让角质层变薄的，很容易造成肌肤的敏感。

03

其他方法

医美：化学焕肤、激光与光子治疗、水光疗法（这类美白手法一定要选择正规的地方去实现）

内调美白：多吃一些含有VC的果蔬或者一些VC咀嚼片，这个只能是辅助手法，想要靠这个直接美白是不太现实的。

最后

如果你是天生皮肤黑且属于健康肤质，那你最适合用可以抑制黑色素生成的成分：曲酸、熊果苷、377、壬二酸。

如果你刚被晒黑，有一些晒斑，那你就需要还原黑色素的成分：VC及其衍生物

如果你是晒后急救，那你就需要阻隔黑色素转移的成分：烟酰胺、传明酸

如果你已经晒黑，想要美白，那你就需要加速黑色素脱落的成分：果酸、维A酸、水杨酸.

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