人类需要吃肉吗(维生素含有蔬菜补)

发布日期:2024-06-09 16:25:48     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news491203.html    违规举报
核心提示:可以不吃,但是肉里除了蛋白质还含有很多的微量元素和矿物质,在不吃肉的情况下必须多补充大量种类的蔬菜,蔬菜里没有一个含有所有肉类含有的维生素,所以多种类的吃才可以。一旦没有补充一些特定的维生素可能会造成脱发,内分泌失调等现象。不过有选择的戒肉

人类需要吃肉吗

可以不吃,但是肉里除了蛋白质还含有很多的微量元素和矿物质,在不吃肉的情况下必须多补充大量种类的蔬菜,蔬菜里没有一个含有所有肉类含有的维生素,所以多种类的吃才可以。一旦没有补充一些特定的维生素可能会造成脱发,内分泌失调等现象。不过有选择的戒肉也是有好处的。希望你能谨慎判断,不要一味的去追求时尚潮流

 
 
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