步骤如下：

1、登录微信，选择我的标签，选择设置，后选择通用，进入通用功能页面，选择聊天记录迁移页面；

2、在聊天记录迁移页面，可看到上传和下载两种迁移方式，选择上传，进入选择聊天的页面；

3、在选择聊天页面，可看到聊天的好友对话框，选择要保存的聊天记录，在底部点击完成按钮，进入设置密码页面；

4、在设置密码页面，可选择是否设置密码，可直接上传，点击直接上传，进入上传过程；

5、上传过程完成后，提示已完成，并注明，该记录暂时保存七天，请尽快迁移；

6、返回聊天记录迁移页面，选择下载，进入下载聊天记录页面；

7、在下载聊天记录页面，可看到保存的聊天记录，点击该聊天记录，可自动下载聊天记录，直至完成，且和已存在的聊天记录合并。