洋酒喝了对身体的好处有：有益于血液循环、舒筋活血，燃烧脂肪，吸收些氨基酸、有机酸、单宁、白藜芦醇等众多营养。

洋酒包含太多种类了如白兰地、香槟、威士忌、波士酒、朗姆、伏特加等都可以称之为洋酒。

要知道红酒、香槟等为葡萄发酵酒，未经蒸馏。

白兰地也多用葡萄或水果作为原料发酵后蒸馏得来。

而威士忌多为粮食如燕麦、大麦等发酵后蒸馏而得到。

所以从保健的角度来讲发酵酒。因为未经蒸馏原料中的营养成份能够更好的保留下来。尤其是干红酒，干红酒是将红葡萄去梗后连皮带子发酵来的，而葡萄中的大多数营养存在于葡萄的皮与籽中。

另外发酵酒的酒精度相对较低一般11--13度之间，蒸馏酒一般在30度以上所以会感觉到在每天晚上喝一杯白兰地，会睡的很香，这是很正常的也不会对身体产生影响，中医理论讲每天饮用一两左右的白酒还有益于血液循环、舒筋活血！如果想在夜间“燃烧脂肪”以及多吸收些氨基酸、有机酸、单宁、白藜芦醇等众多营养的话，还是建议临睡觉前喝上一杯红酒！