宜人贷的提现方法为：

1、进入宜人贷的官网，登录你的宜人贷账号;

2、在“我的账户”中点击“提现”进入提现页面;

3、选择你的提现金额;

4、再审核通过后开始转账;

5、成功实现提现。

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使用宜人贷的手机应用进行提现：

1、进入宜人贷应用中，登录帐户。

2、在我的账户中有“现金”选项，进入后点击“提现”按钮开始提现。

3、填写你的信息。选择提现的方式，输入你的提现数额，还有密码，完成提现。