首页 > 问答知道 > 政策法规

慢跑一小时多少公里（慢跑正常人小时拉）

发布日期：2024-11-21 22:07:10 手机：https://m.xinb2b.cn/wenda/news521120.html 违规举报

核心提示：慢跑一小时一般能跑12公里。如果按照正常慢跑训练的标准正常人50分钟以内都可以跑10公里，这样换算一下的话一般正常人都可以在1个小时以内跑完12公里，再个就是跑1小时以上的量完了之后别忘记拉伸。

慢跑一小时多少公里

慢跑一小时一般能跑12公里。如果按照正常慢跑训练的标准正常人50分钟以内都可以跑10公里，这样换算一下的话一般正常人都可以在1个小时以内跑完12公里，再个就是跑1小时以上的量完了之后别忘记拉伸。

本文地址：https://wenda.xinb2b.cn/news521120.html，转载请注明出处。

推荐图文

林敬容婳大婚第几集（	世界上最早出现的纸巾
九层妖塔是真实的吗（	杜亚修徐永心是什么电

推荐问答知道

正确的阅读方法怎么正确阅读

我吃了酵素脸红什么原因（酵素发酵催化脸红）

穿短裙搭配什么上衣好看（搭配短裙黑色镂空）

身份证补办需要什么资料（公民指纹居民身份）

查理卓别林的格言出自查理卓别林的格言

逮在古文中有哪几种意思

日本什么塔最著名（东京埃菲尔铁塔日）

贷款买房都需要查什么（借款人将会还款记）

光源有哪些光源都有哪些

一世狂傲抖音霸气昵称男王者风范有深意有故事霸气昵称

订亲和订婚什么区别如何区别订亲和订婚

西安推广公司哪家好，网络推广模式介绍

风筝也叫纸鸢其中鸢是指纸鸢介绍

24小时是什么时候发明的

关于教师节优美的句子快来看看吧

山药莲子薏米红豆粥可以吗（适量山药莲子百合）

韩国开fm是什么意思（韩国朝鲜半岛东亚）

银手镯越戴越亮是什么原因（佩戴银手镯汗液碱）

大学专业下的ABC什么意思（专业社会分工门类）

适合生长在弱光处的室内植物适合生长在弱光处的几种室内植物

冬至大如年是什么意思（冬至节气汤圆中国）

个人教学工作计划教学计划讲解

怎么做香脆酥皮杏鲍菇家常菜香脆酥皮杏鲍菇的做法

改派证是什么（主管部门毕业生人）

朗润的拼音朗润的解释

巧克力汤圆的家常做法巧克力汤圆的家常做法是什么

疫情防控安全教育主题班会教案10篇

新型智慧城市的载体是什么新型智慧城市介绍

六神花露水有什么作用六神花露水的作用介绍

施华洛世奇是什么材质施华洛世奇为人造水晶材质对吗

氧化亚铜有毒吗（氧化亚铜镀铜溶液）

购买家具要注意哪些事项购买家具的注意事项介绍

巫师3生肉能变熟肉吗（熟肉生肉巫师营火）

兼容并包什么意思词语兼容并包什么意思

孩子做作业很慢怎么办孩子做作业很慢解决方法

女人用什么微信名旺财旺财的名字介绍

玉竹的功效关于玉竹的好处介绍

oppor15x和r15的区别（采用处理器像素后）

夸父逐日的故事主要讲了什么夸父逐日的故事告诉我们什么道理

网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 网站地图 | 违规举报 | 蜀ICP备18010318号-4 | 百度地图 |

(c)2008-2022 新新百科网（https://www.xinb2b.cn/） All Rights Reserved

Processed in 0.046 second(s), 90 queries, Memory 0.46 M