1、准备材料：蒜头100克、食盐10克、红糖18克、粮食醋70克、糖精25克。

2、将蒜茎切去，留有约6厘米假茎；

3、将蒜头洗净，沥去水分；

4、将蒜头放入缸中，放一层撒一层盐，装至半缸，再加水。每天早晚将蒜、盐、盐水倒入另一只缸内，并用缸中盐水浇洒缸内蒜头，使之全部湿润腌透；

5、将腌好的蒜头捞出晾晒，每天翻晒一次；

6、把半干的咸蒜头装入空缸中，只装一半，留一半准备倒入糖溶液；

7、将醋煮沸，再把红糖掺入，另用少许沸水溶解糖精，然后掺入糖醋液中；

8、将配好的溶液倒入蒜缸内进行泡制，缸内放一个十字形竹篾片，防止蒜头体积膨胀，冲出缸口；

9、用皮纸将缸口糊上，上面再用猪血调石灰涂好，使缸口封闭严密即可。