1、先用热水洗洗手(让手柔软一些,减少疼痛感)。

2、在手腕和手掌上,打上肥皂或洗手液(尽量多打些)。

3、下面放上大的水盆(盆子里面装上水),用全力一次去掉(长痛不如短痛,一定要用全力)。

4、或者脱的时候 把保鲜袋戴在手和镯子之间 也是很容易就脱出来的。不用担心镯子会碎掉,因为下面放的有水盆,会掉到水里面的,如果还不放心镯子就在水里面放上毛巾。