冬藏的意思：

　　1、天气寒冷，人要“猫冬”，少到外边去受冻；

　　2、将粮食、蔬菜储存起来：农村大多将粮食装袋，堆在空屋的炕上，并挖菜窖储存白菜、萝卜、土豆等等；

　　3、冬季要养气：经历了一夏天的酷暑消耗和秋收的农活忙碌，人的身体已经伤气伤阴了，正好利用冬季没什么农活的时候养气养阴。

　　总上所述，在冬季、尤其是过年时多吃些滋补食品，养精蓄锐，好为来年的春耕做准备。