蓝莓的皮可以吃吗(蓝莓食用成分是一)

发布日期:2024-05-15 08:41:52     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news546248.html    违规举报
核心提示:蓝莓的皮可以吃,蓝莓是一个可以直接食用的水果,其皮的成分和蓝莓本身的成分是相似的,并且还含有丰富的花青素等成分,营养价值很高,因此蓝莓皮是可以吃的。目前市面上购买到的蓝莓,多为园林种植出售,有的会标注为免洗食用,但为了饮食健康,建议大家在购

蓝莓的皮可以吃吗

蓝莓的皮可以吃,蓝莓是一个可以直接食用的水果,其皮的成分和蓝莓本身的成分是相似的,并且还含有丰富的花青素等成分,营养价值很高,因此蓝莓皮是可以吃的。

目前市面上购买到的蓝莓,多为园林种植出售,有的会标注为免洗食用,但为了饮食健康,建议大家在购买蓝莓后可以先用盐水泡5-10分钟,然后用清水搓洗就可以直接食用了,不必过分清洗,容易洗坏洗软洗烂蓝莓,影响口感。

 
 
本文地址:https://wenda.xinb2b.cn/news546248.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐问答知道
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.087 second(s), 90 queries, Memory 0.46 M