芒果干200克，如果是大片的，大概20片左右，片小的数量就多些，芒果干酸甜可口，但是不可盲目多吃，吃多了，人体不能及时吸收糖分，会导致上火的情况发现。

芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的，其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。