少林棍是由镔铁制造，重量为80斤。

少林棍是少林僧兵使用最多、最常规的武器之一。少林武僧擅长用棍，世人皆知。所以有人说少林武术，必称为少林棍法。少林棍不仅被少林武僧奉为百兵之祖，社会上也把少林棍称为诸艺之宗。在少林武术的形成及发展史上，少林棍法起到了决定性的作用。少林棍，分猿猴棍、齐眉棍、镇山棍、盘龙棍、六合棍、风波棍、劈山棍、狼牙棍、三节棍、稍子棍、小梅花棍、八宝混元棍、夜叉棍、上沙牌棍、中沙牌棍、下沙牌棍、五虎群羊棍等。