不能通过关联QQ号找回密码，若忘记了QQ密码只有通过申诉找回。

QQ号码被盗，若QQ号码未设置密保或密保无法通过成功验证，立即填写帐号申诉表找回QQ号码，申诉成功后，您可以重新设置密码和新密保。

申诉注意事项：

1、邀请QQ好友辅助申诉，要求他们在3小时内完成辅助申诉；

2、最好在最常使用QQ的地方提交帐号申诉表；

3、填写用过的QQ密码时，若不记得完整的QQ密码，可填写最接近的部分密码。