传统武术是一门包含武术与武德的传统学系，是带领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化理论。中国传统武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融。