暖宫不能天天做，一周最多艾灸暖宫4次，一次不能超过1个小时，不然很容易会出现燥热以及便秘的症状。

暖宫是女性保养用词，通过暖宫能够调经养血、温暖子宫，起到抗炎修复、科学调理子宫环境、有效保护身体健康和生育能力的作用，特别适用于人流后的子宫损伤、妇科炎症、宫寒不孕等病症。