最好不超过二十分钟。

1、敷面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时可先去角质，利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

2、用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟。

3、敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，利于清理。

4、敷面膜顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头由下往上，眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜敷面膜。

5、敷约二十分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，从薄膜边缘自下而上缓慢揭去。

6、用干