怀孕7周是49天，怀孕7周五天则是54天。怀孕7周就可以出现胎心和胎芽，通过B超检查，可以确定宝宝发育情况，如果还没有出现胎心和胎芽，建议一周后复查，如果一周后还是没有，可能宝宝发育不良，建议及时流产。怀孕期间注意休息，加强饮食营养，最好不要吃辛辣刺激的食物，建议多吃蔬菜水果，最好不要接触有辐射的东西，不要剧烈运动，不要同房等。