1、在旧手机上安装QQ同步助手，把手机通讯录、短信、通话记录、软件备份到QQ同步助手，然后在再在新手机上安装这款软件，登陆同一个QQ账号，进行恢复还原即可。

2、如果是图片、音视频文件，建议用百度网盘，在旧手机上，上传资料到网盘，再在新手机上，安装百度网盘后，登陆账号，下载文件即可。