1、食材：红豆50g；绿豆50g；小米50g；玉米糁50g；糖适量；纯净水600ml。

2、将所有食材倒入锅中。

3、将所有食材煮熟。

4、将所有食材、糖和纯净水置入料理机中选择热饮键运行至结束，倒出即可。

5、五谷杂粮含有多种营养，能均衡身体的每日必需的营养，经常吃对身体有益。