光盘被格式化是能恢复的，格式化后系统其实被没有真正清除数据，而只是做了一个记号罢了，用一般恢复类软件还是能恢复的。如果格式化的光盘又被写入新的数据，可能存在新数据覆盖旧数据的可能性（根据写入数据多少覆盖程度也不同），那恢复的难度就会增大，如果是DVD±RW、DVD±RWDL，这些光盘被格式化，数据是无法恢复的。