东三区时间有俄罗斯一部分，高加索地区，中东一些国家和东非部分国家。另外，伊朗是E3.5区的。三区：037度30分~052度30分，东3时区为莫斯科时间(GMT+3)。而俄罗斯主要是伏尔加河流域，亚美尼亚，阿塞拜疆，格鲁吉亚，叙利亚，伊拉克，科威特，沙特，也门，厄立特里亚，埃塞俄比亚，索马里，吉布提，肯尼亚坦桑尼亚，乌干达，科摩罗，马达加斯加。