小腿肉跳应该是肌肉神经的跳动，受凉、劳累都会造成肌肉跳动，不用担心，观察一段时间，无不良反应就没大碍。不用特别治疗，在平时的生活中要注意适度的锻炼身体，不要太过于强烈，避免受凉。饮食上要注意多吃一些清淡的容易消化的食物，少吃一些辛辣刺激的食物。有条件可以小腿部肌肉的针灸理疗，来缓解小腿部位肌肉跳动情况的发生。