swisse高强度维c吃的时候要用开水冲泡，维C片只能承受40°C左右水温，温度太高容易破坏营养成分，可以查看swisseVC泡腾片的说明书，然后冲泡后不要放置太久，维生素C容易被氧化，尽早服用，不然将会失去营养价值。记得不要用茶水或者饮料冲泡，其中的一些物质跟维C结合会产生有毒物质，未免发生意外，用纯净水冲泡即可。