1、有时间颈部做下按摩，不要长期处于低头状态。比如埋头伏案，一边用脖子夹着电话一边用手记录东西等等，这会在无形中让颈部的皮肤处于折叠状态，久而久之，皮肤松弛，就会形成皱纹。

2、脖子向后微微仰起，双手中指与食指并拢，手指稍稍用力，从下往上，将颈部的皮肤向上推送，一直重复做，持续五分钟左右。

3、保养颈部皮肤除了日常的清洁工作之外，也要给颈部贴颈膜，能够补充水分和营养，并且定期的去角质。

4、可以通过按摩的方式来保养颈部，而且一定要注意防晒，出门可以涂抹防晒霜，或者使用遮阳伞，不要戴过于重的项链，会容易损伤皮肤，也不要长时间的保持低头的姿势不变。