1、三伏天可以泡脚。夏天的时候虽然温度很高，但是暑湿之气也很重，所以，夏天的时候，人们常常会觉得精神不振、食欲不佳，这就是暑湿对人的影响，泡一泡脚可以刺激脚部经络、加强身体器官的机能。

2、三伏天用艾叶泡脚是一种比较好的保健方式。艾叶具有生发的作用，又是纯阳的中药，可以顺应阳气的生发，祛除身体内部的寒气，所以，艾叶具有温经散寒的养生功效，三伏天用来泡脚，是再好不过的养生保健方式。