1、首先先准备好所需恢复的excel文件，这个文件是原始文件。

2、打开这个excel文件，然后找到并且点击左上角的文件选项。

3、在左边的弹窗中找到最下面的选项按钮，然后单击选项。

4、点击后会出现excel选项页面，此时点击保存的选项，将保存自动回复信息时间的间隔设置为1分钟。

5、接着修改源文件中的信息，修改完成后等待一分多钟即可。

6、然后再找到刚才excel选项页面保存按钮中的路径位置。

7、找到这个位置后我们就可以看到很多已经保存的文件。

8、双击后可以看到还原，点击就可以还原以前的文档了。