1、材料：小麦苗1把，蜂蜜适量，苹果1个，纯净水适量。

2、小麦苗洗干净备用。

3、剪成一小段一小段的以免缠绕机器。

4、切好苹果块，去皮，去籽。

5、放料理机里加入清水和切好小苹果块。

6、加入剪成小段的小麦苗，开始打汁。

7、过滤打出来的渣。

8、倒入杯子加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可完成。