男的也可以服用。

VE对男人好处多多：服用的话建议用药准字的天然VE，目前国内就三家（来益、双鲸、全方）。

1、维生素E是预防疾病，提高免疫力最有力的武器。

2、补充维生素E是预防衰老的有效办法。

3、维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。男人孕前服用天然维生素E,可以提升精子的品质、数量与活动力。

4、中国的男人应酬很多,吸烟难免,如果经常补充维生素E，可以使吸烟者的肺癌发病率大大降低。

番茄红素、锌和来益维生素E是男性最需要的营养素，一定要保证每天都摄入一些。