1、主料：蜂蜜50ml 去皮老姜50g。

2、去皮老姜洗干净，晾干。然后切块，放入搅拌机打成泥。

3、放入同等份量的蜂蜜中，密封，放入冰箱12小时后即可饮用。

4、小贴士：蜂蜜和姜是同等份量，装入密封罐之后放至冰箱冷藏12小时后即可饮用，保质期7天，按照自己的用量来制作就行。

5、推荐配方，暖姜柠檬水，蜂蜜腌姜2小勺，热水180ml，柠檬片1片。这是一款口感柔顺散发姜香和柠檬香气的饮品，酸味与辣味的结合会让身体变得温暖，心情舒畅。还可以搭配红茶饮用。温暖你的身体，改善四肢冰冷。也可以加入到其他果汁中，促进脂肪燃烧！