汗蒸在一定程度上是能够起到去湿气的作用的，但是并不是所有人都适合汗蒸的。如果平时身体健康状况不太良好的话，一般就不建议去做汗蒸来去除湿气了。在汗蒸的过程当中，不仅能达到去除湿气的作用，而且在一定程度上，也可以起到加快新陈代谢的作用，汗蒸对人体也是有一定好处的。

汗蒸的主要功能就是将身体中的湿气驱除出身体，还能促进身体中毒素的代谢，对身体的健康很有益处；汗蒸可以促进身体的新陈代谢，通过出汗的方式将身体中的有害物质排出体外，是一种很不错的保健方式。