1、促进血液循环，消除疲劳。

2、调节荷尔蒙分泌，有益生殖系统及相关器官的健康。

3、美容养颜。

4、石榴石的根本作用还是在于美饰，个人喜好而已，心理理疗和暗示作用还是非常明显的，其他的科学论证数据实际上还不够，这个也存在商家的炒作因素，有部分朋友经过体验，说确有以上功效，石榴石还是有非常积极的心理作用，心理作用也能产生极好的效果。