1、不要长时间在高温环境下使用手机，在户外时，记得也给手机遮遮阳。

2、充电时，尽量不要玩手机。不仅可以减缓手机升温的速度，还可以有效保护电池。

3、把散热不好的手机壳脱掉，或者选择散热性能好的手机壳。

4、天热尽量少开高耗能的APP，或者关掉后台APP程序，给手机减负。

5、物理降温，将手机放在冰凉的桌面或者墙上，有空调的话，将手机放在出风口吹冷气降温。

6、放下手机，让手机休息一会儿。不过，发热的手机不要立刻放在贴身衣服的口袋中哦，这样只会让手机“升温”。

7、如果手机发烫严重，可以尝试重启，会有效降温。

8、如果手机经常性异常发烫，不妨找专业的手机维修工程师为您检查一下手机，免除安全隐患。