镜子里的自己比照片真实。镜子因为材料原因，会让你看到的自己，跟真实的自己会有或多或少的偏差，特别的美容院和美发店里的镜子，看起来自己更漂亮。

照片因为拍摄的镜头，是圆形的，所以拍出来的照片，会比本人更胖更圆，所以也不真实。当然相对来说，镜子比照处上的自己更真实一点。