先尝试扭动耳套，并稍微按摩耳朵，撕下两片纸巾，一块垫在耳洞前，另一片垫在耳洞后，就是塑料胶套和金属卡槽之间，要环绕胶套。两手手指分别放在前后垫好的纸巾处，卡好后，前后用力，就能在保护耳朵的情况下将胶套拔下。

佩戴耳钉需注意：

长时间带耳钉，如果是塑料的，有可能引起化脓、粘连等。所以粘连的几率。最好能带白银的，一般引起化脓、粘连的几率小。

晚上睡觉的时候最好拿下来，特别是夏天，比较容易出汗。耳环也要经常清洗消毒。